Voorbeelden van omgangsregelingen: alle patronen met een schema van twee weken

Elf omgangsregelingen dekken bijna elke afspraak die gezinnen in de praktijk draaien, en ze vallen uiteen in drie families: gelijke 50/50-rotaties (2-2-3, 2-2-5-5, 3-4-4-3, week om week), verdelingen tussen doordeweeks en weekend die tussen 60/40 en 70/30 uitkomen (3-4 dagwissel, 4-3, verlengd weekend, elke derde week), en weekendregelingen rond 80/20 (om het weekend, 1e/3e/5e weekend). De elfde is helemaal geen patroon — dat is het geval zonder vaste regeling, waarbij je dagen vastlegt in plaats van ze te plannen. Van de ouders die in het SplitDay-onderzoek naar zorgverdeling 2026 (n=357) een regeling met een naam kozen, stonden weekendregelingen bovenaan met 36% en kwam week om week op de tweede plaats met 23%.

Elk patroon hieronder krijgt dezelfde behandeling: wat het is, een rooster van twee weken dat je in één oogopslag leest, wat er meestal misgaat, en een link naar de volledige gids. In de roosters staat ● voor de ouder die die nacht de kinderen heeft. Eén kanttekening, één keer gezegd: een telling van overnachtingen is niet hetzelfde als een telling van ‘dagen waarop je elkaar zag’, en die twee leveren bij de weekendpatronen heel verschillende percentages op.

Alle patronen in één overzicht

Kijk eerst naar de twee middelste kolommen. Het aantal overdrachten zegt hoeveel logistiek de regeling je kost; de langste periode weg zegt hoe lang een kind een van jullie niet ziet — het getal dat voor jongere kinderen het zwaarst weegt.

2-2-3

De kinderen zijn twee nachten bij de ene ouder, twee bij de andere, en dan een weekend van drie nachten terug bij de eerste — en in week twee spiegelt het geheel, zodat elke ouder precies zeven overnachtingen per veertien dagen heeft. Niemand zit ooit langer dan drie nachten zonder een van beide huizen te zien, en daarom domineert dit patroon de peuter- en kleuterjaren.

Let op: zes overdrachten per veertien dagen is het hoogste aantal op deze pagina. Zijn de overdrachten gespannen, of liggen de twee huizen verder dan een kort ritje uit elkaar, dan stapelt die wrijving zich snel op.

Lees de volledige gids over 2-2-3 →

2-2-5-5

Elke ouder twee vaste weekdagen, daarna een blok van vijf nachten met het weekend erin, dat om en om gaat. Doordat de eerste vier weekdagen nooit verschuiven, kunnen beide huishoudens er een echte routine omheen bouwen — zwemles is altijd op dinsdag, en iedereen weet van wie de dinsdag is.

Let op: het blok van vijf nachten begint altijd midden in de week, dus een kind gaat vanuit het ene huis naar school en komt terug in het andere. Pak de tas de avond ervoor in, anders ligt het leesmapje in het verkeerde huis.

Lees de volledige gids over 2-2-5-5 →

3-4-4-3

Een blok van drie nachten, een blok van vier, en in week twee wisselen de lengtes, zodat de veertien dagen op zeven nachten elk uitkomen. Het is de gelijke variant van de 3-4 dagwissel, en meestal de volgende stap voor gezinnen die 2-2-3 ontgroeid zijn maar nog niet klaar zijn voor een hele week uit elkaar.

Let op: de overdrachtsdag verschuift tussen week één en week twee. Gezinnen die dit patroon fijn vinden, zetten beide weken in de kalender in plaats van erop te vertrouwen dat iemand onthoudt welke week het is.

Lees de volledige gids over 3-4-4-3 →

Week om week (7-7)

Zeven nachten bij de ene ouder, zeven bij de andere, één overdracht per week. Het is het meest gekozen patroon met gelijke tijd in onze cijfers van 2026 — 23% van de gezinnen die een regeling met een naam koos — omdat er niets te onthouden valt behalve wiens week het is.

Let op: een hele week is lang voor een kind onder de zes. De meeste gezinnen die dit patroon draaien, plakken er een doordeweeks etentje of een vast videobelmoment aan vast, zodat de andere ouder niet zeven dagen verdwijnt.

Lees de volledige gids over week om week (7-7) →

3-4 dagwissel

Drie nachten bij de ene ouder, vier bij de andere, elke week precies hetzelfde. Er kantelt niets, dus het antwoord op ‘bij wie slaap ik vanavond?’ is in januari hetzelfde als in juni. De prijs daarvan is een blijvende scheefstand van één nacht: zes tegen acht nachten per veertien dagen.

Let op: die scheefstand is niet cosmetisch. Tellen overnachtingen bij jou mee in een alimentatieberekening, dan is een 43/57-verdeling geen 50/50 — het wisselende 3-4-4-3-patroon is de veiligere keuze zodra de getallen ertoe doen.

Lees de volledige gids over de 3-4 dagwissel →

4-3 (60/40)

Vier nachten bij de doordeweekse ouder, drie bij de andere, elke week dezelfde nachten. De kant met vier nachten neemt meestal maandag tot en met donderdag, zodat de schoolochtenden vanuit één huis lopen, en de kant met drie nachten krijgt vrijdag tot en met zondag — een kort blok, maar wel een onverdeeld blok.

Let op: het weekpatroon zegt niets over kerst of de meivakantie. Zet er een feestdagenregeling bovenop, anders geeft de basisrotatie stilletjes elke grote datum aan degene die die weekdag heeft.

Lees de volledige gids over 4-3 (60/40) →

Verlengd weekend

Het klassieke compromis van ‘meer dan om het weekend, minder dan 50/50’. Eén huis houdt de schoolweek; de ander neemt een lang weekend dat begint bij het uitgaan van de school op vrijdag en eindigt bij het wegbrengen op maandag, zodat het schoolhek de overdracht doet en de twee volwassenen elkaar niet op de stoep hoeven te treffen.

Let op: ‘verlengd weekend’ zegt niets over hoe vaak. Draai je het elke week, zoals hier getekend, dan is het 4 nachten tegen 3 — 57/43, de 60/40-band. Draai je hetzelfde blok om het weekend, dan zakt de weekendouder naar 3 van de 14 nachten, ongeveer 21%. Zet de frequentie naast de dagen in het ouderschapsplan.

Lees de volledige gids over het verlengde weekend →

Elke derde week

Een lus van 21 dagen: de kinderen blijven twee weken achter elkaar in het hoofdhuis en dan een hele week bij de andere ouder. Het bestaat voor gezinnen die door een vlucht of een lange rit gescheiden zijn, en voor ouders met werkroosters van meerdere weken, waar een blok lang genoeg moet zijn om de reis waard te zijn.

Let op: twee weken duurt een eeuwigheid voor een jong kind. Gebruik je dit patroon, plan het contact dan echt in — vaste videobelmomenten op dezelfde tijden elke week werken beter dan ‘wanneer het uitkomt’, wat stilletjes nooit wordt.

Lees de volledige gids over elke derde week →

Om het weekend

De meest voorkomende ongelijke afspraak, en het standaardantwoord dat veel rechters opschrijven als ouders er niet uit komen — de Parenting Time Guidelines van de Amerikaanse staat Indiana leggen de minimale vaste omgangstijd voor een kind van drie jaar of ouder vast als ‘On alternating weekends from Friday at 6:00 P.M. until Sunday at 6:00 P.M.’ (Order Amending Indiana Parenting Time Guidelines, zaaknummer 21S-MS-19). Weekendgebonden patronen als dit waren in onze cijfers van 2026 met 36% de meest gekozen regeling met een naam. De meeste gezinnen plakken er een doordeweeks etentje of een extra overnachting aan vast, wat de verdeling richting 65/35 tilt.

Let op: het percentage in de kop hangt af van wat je telt. Twee van de veertien overnachtingen is 14%; tel je de dagen waarop het kind bij die ouder is geweest, dan lijkt het 28%. Spreek af welke maat jullie allebei gebruiken voordat iemand in een onderhandeling een getal noemt.

Lees de volledige gids over om het weekend →

1e, 3e en 5e weekend

Voor het grootste deel van het jaar identiek aan om het weekend, maar verankerd aan de kalendermaand in plaats van aan een doorlopende cyclus van 14 dagen: de ouder waar het kind niet woont, neemt de oneven weekenden van elke maand. In een gewone maand met vier weekenden is dat aan, af, aan, af.

Let op: ongeveer vier maanden per jaar hebben een vijfde weekend, en dan levert het patroon twee weekenden achter elkaar over de maandgrens heen — precies de veertien dagen hierboven. Dat is het ontwerp dat werkt, geen fout, maar het verrast mensen rond schoolprojecten en sportwedstrijden.

Lees de volledige gids over 1e, 3e en 5e weekend →

Geen vaste regeling

Sommige gezinnen hebben helemaal geen terugkerende vorm: een beschikking die spreekt over ‘een redelijke omgangsregeling’, werk op afroep, of een informele afspraak die je week voor week maakt. Er is geen cyclus om een sjabloon aan op te hangen, dus het model draait om — je begint met een lege kalender en legt elke dag vast nadat hij is geweest.

Let op: een vooraf ingevulde rotatie misleidt je hier actief. Die telt tijd die verondersteld werd in plaats van tijd die plaatsvond, en dan lopen twee ouders een gesprek over de kosten van een kamp binnen met twee verschillende versies van de afgelopen drie maanden.

Lees de volledige gids over geen vaste regeling →

Hoe kies je hiertussen

Vier dingen bepalen dit, en maar één daarvan is eerlijkheid.

Leeftijd. Jongere kinderen hebben kortere tussenpozen nodig; oudere kinderen kunnen langere, rustigere blokken aan. Onder de drie houd je de langste periode weg op twee of drie nachten — daarmee vallen week om week en alles daarboven af. Vanaf zes verankert school de week en komen de langere patronen in beeld. Onze gids omgangsregeling per leeftijd geeft het detail per leeftijdsgroep.

Afstand. Elke overdracht kost een rit. Liggen de twee huizen 40 minuten uit elkaar, dan betekent een 2-2-3-rotatie zes retourritten per veertien dagen en dat sloopt jullie allebei; komt er een vlucht aan te pas, dan blijven eerlijk gezegd alleen elke derde week en de patronen voor grote afstand over.

Ploegendienst. Een vast weekpatroon is nutteloos tegen een roulerend rooster. Verpleegkundigen, piloten, offshore-bemanningen en hulpverleners hebben meestal een regeling nodig die om het rooster heen is gebouwd in plaats van om de kalender — zie de gids over omgangsregelingen bij ploegendienst.

Mate van conflict. Is elke overdracht een brandhaard, kies dan het patroon met de minste overdrachten waar je mee kunt leven en verplaats de overgebleven overdrachten naar het schoolhek. Is de communicatie zelf het probleem, lees dan verder over parallel ouderschap, dat is ontworpen om contact te beperken in plaats van te verbeteren.

En past geen van de elf: dat is de normale uitkomst, geen mislukking. In het onderzoek van 2026 bouwde 46% van de gezinnen die een weekpatroon maakten een volledig eigen patroon in plaats van een bestaand sjabloon te gebruiken. Mengen mag. Een 2-2-5-5 als basis met een geruild weekend, of een 4-3 met een extra doordeweekse overnachting, is nog steeds een regeling — zie ook onze gids over de 60/40-omgangsregeling voor de tussenband, en de statistieken over zorgverdeling voor wat andere gezinnen kiezen.

Print deze roosters, of bouw een heel jaar

Deze pagina heeft een eigen printopmaak: druk op Ctrl/Cmd + P en de navigatie, de voettekst en de banners vallen weg, zodat de vergelijkingstabel en de elf roosters op papier overblijven. Redelijk handig om mee te nemen naar een mediationgesprek of om op de koelkast te hangen terwijl je nog aan het kiezen bent.

Wil je een kalender met datums in plaats van een schets van een patroon, dan bouwt de generator voor de printbare omgangskalender een maand in kleur op basis van je eigen startdatum en namen, en behandelt het sjabloon voor de omgangsregeling van 2026 de formuleringen die om het rooster heen horen. Wil je de regeling liever als percentage zien, dan telt de calculator voor omgangstijd de overnachtingen voor je.

Maak het je eigen in SplitDay

Alle elf patronen zijn gratis voorinstellingen in SplitDay — de volledige omgangskalender, alle patronen, het dagensaldo en het loggen van overdrachten zitten in het gratis pakket, dat advertenties toont. Kies een voorinstelling, zet de datum waarop de rotatie begint, en de kalender vult zich vooruit. Past je week bij geen enkele voorinstelling, tik dan de losse dagen aan: een eigen week is toch waar de meeste gezinnen op uitkomen.

Log daarna de overdrachten zoals ze gebeuren. Dat is het deel dat telt, want het patroon op papier en het patroon dat je leeft lopen binnen een paar maanden uit elkaar — hier een geruild weekend, daar een laat ophalen. Het dagensaldo laat de verdeling zien die werkelijk plaatsvond in plaats van die het sjabloon veronderstelde, en de volledige omgangsgeschiedenis exporteer je als csv die je met een advocaat of mediator kunt delen. Eén ouder kan dit allemaal alleen draaien; de ander hoeft niets te installeren. Bekijk de functies of vergelijk Gratis en Pro.

Veelgestelde vragen