60/40-omgangsregeling: patronen, voorbeelden en hoe het werkt

Bij een 60/40-omgangsregeling heeft de ene ouder ongeveer vier nachten per week en de andere ongeveer drie. Reken je dat exact af tegen een jaar van 365 nachten, dan is dat 219 nachten tegen 146. Reken je met een terugkerende week van vier en drie nachten, dan wordt het 209 tegen 156 — 8 overnachtingen tegen 6 per veertien dagen, en dat is in werkelijkheid 57/43. Allebei worden ze 60/40 genoemd, en in de praktijk bouwen ouders die verdeling op twee manieren: met een vast weekpatroon van 4-3, of met een verlengd weekend dat het weekend van één ouder aan beide kanten oprekt.

Deze gids is algemene informatie en geen juridisch advies. Regels rond gezag en omgang verschillen per land en per rechtsgebied; leg je eigen situatie voor aan een familierechtadvocaat of mediator.

De twee getallen achter "60/40"

Bijna elke discussie over een 60/40-regeling begint doordat twee mensen dezelfde term gebruiken voor net iets andere tellingen. Het loont om vóór je iets vastlegt te bepalen welke van de twee je plan bedoelt, want het verschil is ongeveer elf nachten per jaar — genoeg om uit te maken op plekken waar het aantal nachten meeweegt in de kosten.

De weekversie is degene die de meeste gezinnen echt leven, omdat die netjes herhaalt en niemand een kalender hoeft te raadplegen om te weten van wie de dinsdag is. De letterlijke 219/146 kom je tegen in plannen die tijd in blokken tellen — een lange vakantieperiode, een zomerwissel — en niet in een vast weekritme. Staat er in je regeling "ongeveer 60/40" en is je week 4-3, dan zit je op 57/43, en dat is gewoon normaal.

Ter vergelijking, over hoe gewoon bijna-gelijke verdelingen zijn geworden: in ons onderzoek naar zorgverdelingen onder 804 gescheiden ouders (april–juli 2026) koos 42% voor een gelijke 50/50-regeling, en van de 665 keuzes voor een omgangsregeling in de cijfers van 2026 was 46% op maat, terwijl van de 357 gezinnen die voor een regeling met een naam kozen 36% weekendgebonden was en 23% week om week draaide. Een 60/40 is hoe een flink deel van de rest er in de praktijk uitziet. De volledige uitsplitsing staat in ons overzicht van de meest voorkomende omgangsregelingen en in de onderliggende statistieken over zorgverdeling.

Twee manieren om een 60/40 te bouwen, naast elkaar

SplitDay heeft een volledige gids voor allebei de patronen die op 60/40 uitkomen. Ze leveren ongeveer hetzelfde aantal nachten op en voelen totaal verschillend om in te leven — dat zit vooral in wie het weekend heeft en waar de overdrachten plaatsvinden.

Veertien dagen 4-3, nacht voor nacht

Het 4-3-patroon draait op een cyclus van zeven dagen, dus beide weken zijn identiek — dat is precies de bedoeling ervan. Ouder A heeft de schoolnachten, maandag tot en met donderdag; ouder B heeft elke vrijdag, zaterdag en zondag. Over veertien nachten is dat 8 tegen 6.

Twee overdrachten per week, altijd op dezelfde twee dagen. Wil jullie gezin liever dat de ouder met de meeste tijd de weekenden houdt, dan draai je het blok om — vrijdag tot en met maandag wordt dan de kant met vier nachten — en de tellingen blijven hetzelfde.

Veertien dagen verlengd weekend, nacht voor nacht

Het verlengde weekend verschuift de rand van het blok in plaats van het aantal nachten. De klassieke versie begint vrijdag bij het ophalen op school en eindigt maandag bij het wegbrengen. Dat geeft de weekendouder drie nachten — vrijdag, zaterdag en zondag — en laat maandag tot en met donderdag, alle vier de schoolnachten, bij de doordeweekse ouder.

Let op wat dat doet: de doordeweekse ouder houdt 4 van de 7 nachten en de weekendouder 3, dus de 60 zit aan de doordeweekse kant. Verschuif het ophalen naar donderdag en de vierde nacht verhuist mee, waardoor de weekendouder juist op de 60-kant komt. Allebei worden ze omschreven als 60/40 — precies de reden om de dag en het tijdstip van het ophalen in het ouderschapsplan te zetten, en niet de verhouding.

Wanneer 60/40 logischer is dan 50/50

Een 60/40 wordt vaak gelezen als een 50/50 die iemand verloren heeft. Net zo vaak is het bewust de betere keuze:

• Afstand tot school. Ligt maar één huis in de buurt van school of op korte rijafstand, dan haalt het bundelen van de schoolnachten dáár een dagelijks logistiek probleem weg in plaats van het doormidden te delen. Een gelijke 50/50-regeling over twee lange ritten is zwaarder voor de kinderen dan een ongelijke die de ochtenden rustig houdt.
• Werkreizen en ploegendiensten. Een ouder die de meeste weken twee nachten weg is, kan geen zeven nachten per veertien dagen dragen zonder ze aan een oppas te geven. Vier en drie is eerlijk over de week die er werkelijk is. Duren de reizen langer, kijk dan naar het 70/30-patroon met elke derde week.
• De leeftijd van het kind. Wat een peuter nodig heeft van een rooster is niet wat een vijftienjarige nodig heeft; aan de ene kant telt kort en vaak contact zwaarder, aan de andere kant een vaste basis voor huiswerk en vrienden. Onze gids omgangsregeling per leeftijd loopt de leeftijdsgroepen langs.
• Het is een stap, geen plafond. Een ouder die tot nu toe minder betrokken was, kan met een 4-3 opbouwen naar stevige vaste nachten en later overstappen op een 3-4-4-3 zodra de routine staat. Eén doordeweekse nacht is het hele verschil.

60/40 en kinderalimentatie

Op veel plekken is het aantal nachten geen detail maar de invoer van de berekening. Alimentatieformules — en soms de vraag welke ouder het kind fiscaal mag opvoeren — kunnen afhangen van het aantal nachten per huishouden, en in verschillende rechtsgebieden ligt er een grens waarboven de berekening van vorm verandert. Waar die grens ligt, en of jouw regio überhaupt met nachten rekent, verschilt per land en per rechtsgebied, dus een getal noemen heeft hier geen zin.

Twee praktische gevolgen. Ten eerste kan het verschil tussen "ongeveer 60/40" en een getelde 209 tegen 156 uitmaken, dus zet het feitelijke patroon in het plan en niet de verhouding. Ten tweede: zijn het plan op papier en het schema dat je leeft uit elkaar gaan lopen, dan telt de versie die iemand kan aantonen. Onze gids over kinderalimentatie bij een 50/50-regeling behandelt hoe gelijke verdelingen worden bekeken en waarom dezelfde vragen opduiken bij één nacht meer of minder dan gelijk.

Zelf je verdeling tellen

Omgangstijd goed tellen betekent nachten tellen op een echte kalender, niet een weekpatroon met 52 vermenigvuldigen. Feestdagen, schoolvakanties, een geruild weekend en een vijfde weekend in een lange maand verschuiven allemaal nachten, en dat heft elkaar zelden op. Haal je data door onze calculator voor omgangstijd, en wil je zien hoe de rekensom er bij andere ritmes uitziet, dan zetten de voorbeelden van omgangsregelingen ze naast elkaar.

Drie regels houden het getal eerlijk: tel nachten in plaats van dagen, zodat één avond niet twee keer geclaimd kan worden; tel de regeling zoals hij werkelijk liep, inclusief de ruilingen; en spreek de telmethode met je co-ouder af vóórdat een van jullie hem nodig heeft, niet erna.

Een 60/40-regeling bijhouden in SplitDay

SplitDay heeft allebei deze patronen als voorinstelling — een 4-3-patroon en een verlengd weekend, elk met het label 60/40 — dus je stelt het patroon één keer in, kiest de startdag en de kalender vult zichzelf voor alle maanden die komen. Log de overdrachten zoals ze gebeuren en het dagensaldo laat de verdeling zien die je werkelijk draait, niet die op papier staat. Dat zit allemaal in het gratis pakket, dat advertenties toont; het gratis pakket exporteert ook je volledige omgangsgeschiedenis als csv met tijdstempels die je met een advocaat of mediator kunt delen.

Eén ouder kan het hele ding alleen draaien — het andere huishouden hoeft niets te installeren om de kalender en de telling te laten werken. Wil je wel een gedeelde kalender, dan draait één abonnement die: de co-ouder die je uitnodigt bekijkt hem en stuurt je gratis berichten, en bewerken vraagt om een eigen abonnement. Bekijk wat er in de app zit of haal hem voor iOS of Android.

Veelgestelde vragen