Samværsaftale: gratis skabelon til delefamilier (2026)

En samværsaftale er den skriftlige aftale, der siger, hvor børnene sover hver nat, og hvordan I to træffer alt det andet — skole, læge, rejser, penge. Næsten alle udgaver af den, fra et udkast hos en mediator til en formular fra en domstol, dækker de samme otte afsnit: den faste samværsordning, ferier og helligdage, afleveringer, kommunikation, beslutninger, rejser og oplysninger samt penge og ændringer. Skabelonen herunder er gratis at kopiere, printe og udfylde. Forældre, advokater og mediatorer bruger et dokument som dette som udgangspunkt — det er ikke en officiel blanket, og mange domstole og myndigheder udgiver deres egne, så tjek hvad der kræves hos jer, før I sender noget ind.

Denne guide er generel information, ikke juridisk rådgivning. Reglerne om samvær og forældremyndighed er forskellige fra land til land — tal med en familieretlig rådgiver eller advokat om jeres situation.

Hvad en samværsaftale afgør, afsnit for afsnit

En samværsaftale afgør otte ting, og de samme otte overskrifter dukker op igen, uanset om dokumentet fylder to sider eller tyve. Du kan tjekke det mod en rigtig retsblanket: Delstaten Washingtons obligatoriske blanket til samværsaftale, FL All Family 140 (obligatorisk blanket, revideret juli 2025, otte sider), nummererer sine afsnit børnene, begrænsninger for en forælder, samværsplanen, beslutningskompetence og konfliktløsning — og bilag R deler selve planen op i et skoleårsskema, et sommerskema, et ferieskema og en regel for, hvad der gælder, når de støder sammen. Flere amerikanske delstater udgiver og kræver en blanket som denne; skabelonen herunder har samme form, men er skrevet, så du kan udfylde den, længe før du møder en advokat.

Afsnit	Hvad det afgør	Eksempel på formulering
1. Børn og forældre	Hvem aftalen dækker, hvor hver forælder bor, hvornår den træder i kraft	„Denne aftale dækker Maya, født 12. marts 2019, og træder i kraft 1. oktober 2026.“
2. Den faste samværsordning	Hvilke nætter børnene sover i hvert hjem, uge efter uge	„Børnene følger en 2-2-3-rotation med start om mandagen.“
3. Ferier og helligdage	Hvem der har børnene de dage, det faste mønster ikke dækker	„Juleaften skifter; Forælder A har den i lige år.“
4. Afleveringer og transport	Hvor afleveringerne sker, hvornår, og hvem der kører	„På skoledage er afleveringen selve skoledagen.“
5. Kommunikation	Hvordan forældrene taler sammen, og hvordan hver især får fat i børnene	„Almindelige beskeder går skriftligt; svar inden 24 timer.“
6. Beslutninger	Hvem der bestemmer om skole, ikke-akut behandling, religion, terapi	„Større beslutninger om behandling træffes i fællesskab.“
7. Rejser, aktiviteter og oplysninger	Varsel ved rejser, pas, papirer fra skole og læge	„Rejser ud af landet kræver 14 dages skriftligt varsel og en rejseplan.“
8. Penge, papirer og ændringer	Hvordan udgifterne til børnene deles, og hvordan aftalen ændres	„Udgifter til behandling, der ikke dækkes, deles 50/50 og refunderes inden 30 dage.“

Skabelonen til samværsaftalen: otte afsnit, du kan udfylde

Print denne side, og navigation, knapper og billeder falder væk, så kun skabelonen står tilbage på papiret. To regler adskiller en aftale, der virker, fra en, der bliver diskuteret: Skriv et tal, hvor skabelonen beder om et („inden 24 timer“ slår „hurtigst muligt“), og lad aldrig en linje stå tom, fordi den føles indlysende i dag. Er du i tvivl om, hvilken samværsordning der skal stå i afsnit 2? Spring ned til at vælge ordningen, og kom tilbage bagefter.

1. Børnene og forældrene

1.1 Denne samværsaftale er indgået mellem ________ („Forælder A“) og ________ („Forælder B“).

1.2 Den dækker ________, født ________, og ________, født ________.

1.3 Forælder A bor på ________. Forælder B bor på ________.

1.4 Hver forælder oplyser skriftligt den anden om ændring af adresse, telefonnummer eller e-mail inden ________ dage.

1.5 Aftalen træder i kraft den ________ og erstatter enhver tidligere skriftlig aftale.

2. Den faste samværsordning

2.1 Børnenes faste samværsordning følger et ________-mønster — for eksempel 2-2-3, 3-4-4-3, 2-2-5-5, ugeskift eller hver anden weekend.

2.2 Mønsteret begynder den ________, med børnene hos ________.

2.3 Et samværsdøgn løber fra ________ til ________.

2.4 På lukkedage, aftalen ellers ikke dækker — pædagogiske dage, snevejr, strejke — bliver børnene hos ________.

2.5 Kan en forælder ikke selv passe børnene i mere end ________ sammenhængende timer i sin egen tid, tilbydes tiden til den anden forælder, før der findes anden pasning.

3. Ferier og helligdage

3.1 De helligdage og ferier, der står i dette afsnit, går forud for den faste ordning de dage, de dækker.

3.2 Disse dage skifter hvert år, og ________ har dem i lige år: ________.

3.3 Disse dage ligger fast hvert år: ________ er altid hos ________; ________ er altid hos ________.

3.4 Hvert barn holder sin fødselsdag hos ________, fra ________ til ________.

3.5 Sommerferie: hver forælder kan vælge ________ uger. Valget meldes skriftligt senest den ________ hvert år, og ________ vælger først i lige år.

3.6 Mors dag holdes hos moren og fars dag hos faren, fra ________ til ________, uanset hvad den faste ordning siger.

4. Afleveringer og transport

4.1 Afleveringer sker på ________, kl. ________ på dage uden skole.

4.2 På skoledage er afleveringen selve skoledagen: Den ene forælder afleverer om morgenen, den anden henter om eftermiddagen.

4.3 Den forælder, hvis tid begynder, står for ________ (at hente / at bringe / at mødes på halvvejen).

4.4 En forælder, der bliver mere end ________ minutter forsinket, sender en skriftlig besked, så snart det står klart.

4.5 Tøj, medicin, skoletasker, elektronik og ________ følger med børnene begge veje.

4.6 Voksenting — penge, aftalen, forholdet — tages ikke ved afleveringen.

5. Kommunikation

5.1 Almindelige beskeder mellem forældrene går gennem ________ (skriftlig besked, e-mail eller en fælles app til delt forældreskab).

5.2 Hver forælder svarer inden ________ timer og med det samme i en nødsituation.

5.3 Akut sygdom, hospitalsbesøg eller tilskadekomst meldes til den anden forælder inden ________ timer.

5.4 Ingen af forældrene bruger børnene som budbringere, og ingen beder børnene fortælle, hvad der sker i det andet hjem.

5.5 I den anden forælders tid må hver forælder kontakte børnene via ________, mellem kl. ________ og kl. ________.

6. Beslutninger

6.1 Hverdagens beslutninger træffes af den forælder, børnene er hos.

6.2 Større beslutninger om ________ — skolegang, ikke-akut læge- og tandlægebehandling, religion, terapi — træffes ________ (i fællesskab / af Forælder A / af Forælder B).

6.3 En forælder, der foreslår en større beslutning, giver den anden ________ dage til at svare skriftligt. Kommer der ikke noget svar, ________.

6.4 I en akut situation beslutter den forælder, der er til stede, og fortæller det til den anden inden ________ timer.

6.5 Kan forældrene ikke blive enige om en større beslutning, vil de ________ (mediation eller trinnet i afsnit 8), før nogen af dem går videre til en myndighed eller en domstol.

7. Rejser, aktiviteter og oplysninger

7.1 En forælder, der rejser mere end ________ km væk med børnene, giver ________ dages skriftligt varsel med datoer, destination og et telefonnummer.

7.2 Rejser ud af landet kræver ________. Hvert barns pas opbevares af ________ og udleveres ________ dage før afrejse.

7.3 Et barn tilmeldes kun en aktivitet, der løber ind i den anden forælders tid, hvis ________.

7.4 Begge forældre står som kontaktpersoner i skole, institution og hos lægen, og hver af dem kan selv bede om papirerne.

7.5 Udtalelser fra skolen, svar fra lægen og invitationer deles inden ________ dage.

8. Penge, papirer og ændringer af aftalen

8.1 Børnebidraget er ________ (fastsat ved afgørelsen af den ________ / aftalt mellem forældrene til ________ om måneden, der betales den ________ i hver måned).

8.2 Udgifter til behandling, tandlæge og psykolog, der ikke dækkes, deles ________ / ________, med kvitteringer sendt inden ________ dage og betaling inden ________ dage.

8.3 Fælles udgifter: ________. Hver forælders egne udgifter: ________.

8.4 En enkeltstående ændring i ordningen kræver en skriftlig anmodning og et skriftligt ja, så vidt muligt mindst ________ timer i forvejen.

8.5 Forældrene gennemgår aftalen hver ________ måned og hver gang et barn skifter skole, eller en forælder flytter.

8.6 En permanent ændring sker skriftligt, underskrevet og dateret af begge forældre, og sendes ind til myndighed eller domstol, hvor det kræves. Underskrevet ________ og ________ den ________.

Vælg samværsordningen, før du udfylder resten

Afsnit 2 er den bærende væg: Ferier, afleveringer og varsel ved rejser bliver alle lettere at skrive, når I ved, hvilke nætter børnene er hvor. I SplitDays undersøgelse af samværsfordelingen i 2026 (n=804) valgte 42 % af familierne en ligelig deling; af de 665 valg af ordning i 2026-tallene var 46 % noget selvbygget, og blandt de 357 familier, der valgte en navngiven ordning, brugte 36 % et weekendbaseret mønster, mens 23 % kørte ugeskift. Start med de gennemgåede eksempler, og læs så guiden til det mønster, der ligner jeres uge mest:

50/50-samværsordninger — de fire ligelige rotationer, og hvem de hver især passer til.
2-2-3-ordningen — seks afleveringer på fjorten dage, og aldrig mere end tre nætter væk.
60/40-ordninger — mellemvejen, når lige tid ikke kan presses ind i to arbejdsuger.
Hver anden weekend — den gængse form, når det ene hjem er base i skoleugen.
Samvær i ferier og helligdage — de skiftende og de faste valg, der udfylder afsnit 3.

Er jeres børn helt små eller næsten voksne, gennemgår guiden til samvær efter alder, hvad der ændrer sig undervejs.

Fire varianter af skabelonen

De otte afsnit er de samme; det, der ændrer sig, er hvilke formuleringer der holder op med at være valgfrie. Brug den variant, der passer til jeres situation, sammen med skabelonen ovenfor.

50/50-samværsaftale

Lige mange overnatninger. Tilføjer en navngiven rotation, en fast afleveringsdag med fast klokkeslæt og en klausul om førsteret.

Samværsaftale ved parallelt forældreskab

Når direkte kontakt gør tingene værre. Tilføjer kun-skriftlig kommunikation, svarfrister og neutrale afleveringssteder.

Samværsaftale på afstand

Når en flyvetur eller en lang køretur skiller de to hjem. Tilføjer rejselogistik, deling af udgifter og lange blokke i skoleferierne.

Samværsaftale ved højt konfliktniveau

Når aftalen skal kunne holde til at blive testet. Tilføjer stramme definitioner, en fast vane med at dokumentere og et skriftligt trin ved uenighed.

Sådan holder I samværsaftalen i live, efter den er underskrevet

En samværsaftale falder fra hinanden på én af to måder: Ingen kan huske, hvad der står i den, eller den holder op med at passe på det, der faktisk sker. SplitDay dækker den halvdel, der handler om kalenderen — den del, der ændrer sig hver dag.

Sæt mønsteret op én gang. Indtast rotationen fra afsnit 2, og kalenderen fylder sig selv ud fremad.
Læg ferierne ovenpå. Helligdagsskabeloner for 12 lande er gratis, og en tildelt helligdag går forud for det faste mønster den dag — præcis som afsnit 3 siger.
Registrér afleveringerne, mens de sker. Hver aflevering får et tidsstempel, så „han var to timer forsinket i marts“ er en optegnelse og ikke en huskekonkurrence.
Eksportér historikken som CSV. Hele samværshistorikken kan eksporteres på gratisplanen — filen, du giver til en advokat eller en mediator.
Hold styr på de fælles udgifter. Tre udgifter om måneden er gratis, med scanning af kvitteringer: nok til at holde afsnit 8 ærligt.
Brug den alene, hvis det er nødvendigt. Én forælder kan køre det hele, uden at den anden installerer noget.

Se funktioner og priser for, hvad gratisplanen dækker, og guiden til dokumentation af samvær for de vaner, der gør en optegnelse noget værd.

Ofte stillede spørgsmål

Er en samværsaftale juridisk bindende?

I sig selv er en samværsaftale en privat aftale mellem to forældre. Den bliver først til noget, der kan håndhæves, når en myndighed eller en domstol gør den til en del af en afgørelse, og både fremgangsmåden og de formuleringer, der kræves, er forskellige fra land til land. En aftale, der ikke er sendt ind, er ikke uden værdi: En skriftlig, dateret aftale, begge forældre følger, er det, de fleste familier lever efter, og det er det dokument, en mediator eller en dommer tager udgangspunkt i. Spørg en familieretlig rådgiver, hvad der kræves hos jer.

Hvad er forskellen på en samværsaftale og en aftale om forældremyndighed?

I daglig tale flyder de sammen. En aftale om forældremyndighed peger typisk på det juridiske: hvem der har forældremyndigheden, hvor børnene har bopæl, og hvordan tiden er fordelt. En samværsaftale er det længere dokument, der siger, hvordan det kører i praksis: ordningen, ferierne, afleveringerne, kommunikationen og pengene. Mange steder samles begge dele i én afgørelse, så brug det ord, der står på de blanketter, I skal bruge.

Skal vi have en advokat til at skrive den?

Ikke for at skrive den. Mange forældre laver et udkast selv eller sammen med en mediator og henter først en advokat ind til at læse den igennem og sende den ind. En advokat betyder mest, når I ikke kan blive enige, når der er bekymring for sikkerheden, når en af jer måske flytter langt væk, eller når aftalen skal gøres bindende. Kommer du med et udfyldt udkast, bliver det juridiske trin kortere, fordi beslutningerne allerede er truffet.

Hvilken samværsordning skal aftalen bruge?

Den, der passer til børnenes alder og afstanden mellem de to hjem — ikke den, der lyder mest retfærdig på papiret. Helt små børn har det bedst med korte pauser; skolebørn kan klare længere blokke; teenagere foretrækker som regel færrest mulige skift. Vælg en form ud fra de gennemgåede eksempler og guiden til samvær efter alder, og skriv den så ind i afsnit 2 ved navn, så der ikke er noget tilbage at fortolke.

Hvor tit skal vi opdatere den?

Skriv en dato for gennemgang ind i afsnit 8, og hold den. En gang om året er nok for de fleste familier, plus en gennemgang hver gang et barn skifter skole, en af jer flytter, arbejdstiderne ændrer sig, eller mønsteret stille og roligt er blevet ignoreret et par måneder. Små skriftlige rettelser undervejs slår én stor genforhandling efter to års skred.

Kan jeg bruge skabelonen, hvis min eks ikke vil samarbejde?

Ja, med ændringer. Udfyld den fra din side som et forslag, og send den skriftligt — et konkret udkast er langt lettere at svare på end et åbent spørgsmål. Er det den direkte forhandling og ikke selve ordningen, der er problemet, erstatter samværsaftalen ved parallelt forældreskab og samværsaftalen ved højt konfliktniveau de formuleringer, der forudsætter god vilje, med nogle, der ikke kræver den, og guiden til parallelt forældreskab dækker hverdagen.